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    1 month ago

    Brokkoli, Nudeln und – je nach Kochkompetenz – zwei Packungen Tütenbrokkolisuppe oder selbstgemachte Soße ergeben mit Käse einen Auflauf und ohne Käse einen Eintopf für 3–4-mal essen und ca. 3–5 Euro (geschätzt).

    Edit: Habe gerade gesehen, dass 1kg Brokkoli doch 4€ kosten. Also stimmt wohl die Preisangabe nicht so ganz.

    • mogoh@lemmy.ml
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      1 month ago

      Fehlen noch ein bisschen die Proteine. Ich empfehle noch eine Packung Tofu. Unterm strich jedenfalls günstiger und gesünder als yumyum.

  • Cacktus@feddit.org
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    1 month ago

    Das erinnert mich an meine Packung sofort Nudeln in meiner Büroschublade. Die war mal für den Notfall gedacht. Aber so groß kann der Notfall mittlerweile nicht mehr sein, dass ich die noch essen sollte.