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Cake day: February 3rd, 2024

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  • Agradeço pelas dicas. 😍🥰

    Essa parte do autojulgamento realmente é algo que me desencoraja bastante. No tempo de escola, eu conseguia passar de 3 a 6 horas estudando por conta própria em casa (sem contar o tempo em aula) e, quando acabo comparando com minha situação de agora, minha motivação se esvai. É como se meu eu sabotador estivesse falando “esse é o seu melhor? antes você fazia quase o triplo disso com muito mais facilidade!”. Sei que é tudo questão de contexto e tento sempre me lembrar disso - afinal, naquele tempo eu não trabalhava, não tinha vida social e quase não tinha a fazeres em casa.